Ольга Афраймович
Оригинал взят у [info]girshon в Поехали!


Мы начинаем акцию BookFunding. Это сбор средств на написание небольших книг (short books) по вопросам психологии, движения, соматики и танца. Акция работает по принципам crowdfunding, т.е. все желающие поддержать проект перечисляют любую сумму на специальный счет. Когда набирается определенная сумма (в нашем случае: 15000 руб. или 500$), книга пишется и после написания выкладывается в свободный доступ. Тем, кто вносил свой вклад, она высылается отдельно.

Ближайшая книга по результату голосования: "Маленькая книга о Тени", подробный обзор самых интересных и эффективных моделей и методов, которые я собрал в течение 15 лет танца с этой важной фигурой внутреннего ландшафта.


Переходите на страницу с информацией об оплате

или оплатите прямо отсюда:


 
 
 
Ольга Афраймович
Понадобится время, чтобы все улеглось. Чтобы мой по-прежнему критично настроенный ум примирился с новыми опытами, в которых все складывается так, как складывается и все течет, куда ему вздумается, с естественной скоростью и тем оптимальным количеством стресса, который пойдет всем на пользу. Чтобы не бурчать себе под нос, что надо что-то начинать и заканчивать, вещать и закруглять, думать и выстраивать, доносить и разжевывать. А потом вдруг замечать, что и на тренинге главное удовольствие - в течении, и никакой план не поможет, и можешь в него не заглядывать, все равно он не туда, не о том. "Иди за водой," - сказал голос из сна, и попробуй его не послушай, шаг влево, шаг вправо...
Кого из меня никогда не получится - это "экскурсовода". Скучно. А вот "проводник" когда-нибудь набьет руку на хождениях по пейзажам Неизвестного. Где-нибудь по дороге бурчание затихнет, и станет слышно, как течет вода. Для начала этого вполне достаточно.
 
 
Ольга Афраймович
И вот кончается одно время и начинается другое. И ставятся толстые точки - на отношениях, квартирах, привычках, желаниях, вкусах. И начинаешь скучать там, где раньше звенело и тинькало, и веселиться там, где раньше и не думал быть, говорить "нет" там, где от тебя всегда ждали "да", и говорить "да" тому, с чем раньше и не надеялся справиться.
Высокооктанового хочется все меньше, еда меняет вкус, разговоры кажутся лишними, жесткое прикидывается мягким, сложное легким. Города текут, как реки, и больше не держат тебя, только зовут.
И лишь уединение остается таким же сладким, даже поднимает цену.
Я всегда берегла свою беззаботность, не подозревая о том, что взамен одной беззаботности может появиться другая. И вот она уже близко, новенькая, тихая, у нее еще не прорезались глаза, поэтому кажется, что "заботы" есть - но это рисунок на веках, не более.
Когда работы, в которой живешь, становится больше, не успеваешь за миром, за миром внутри и за миром снаружи - он так и норовит повернуться к тебе каким-нибудь новым боком, чем-нибудь удивить, задать новый вопрос. А поскольку подготовиться к таким вопросам совершенно невозможно, начинаешь привыкать к отсутствию шпаргалок.
И вот танец оказывается ближе... еще на один невозможный шаг.
 
 
Музыка: Daniel Licht - Astor's Birthday Party
 
 
Ольга Афраймович
20 Март 2012 @ 12:55
21-22 апреля, Иркутск

Этот двухдневный семинар адресован тем, кто стремится лучше узнать себя и свои истинные потребности, достичь свободы в самоощущении и самовыражении, вернуть ощущение целостности и получить удовольствие от осознанного присутствия в теле, прочувствовать свои границы и ограничения и укрепить связь со своим подлинным Я.

Мы будем использовать следующие методы телесной и образной терапии:
  • методы релаксации
  • трансовые методы (танатотерапия Баскакова)
  • настройка биологического дыхания
  • «пейзаж» (работа с «проблемой» на образном уровне)
  • фокусирование Гендлина
  • телесный инсайт

В процессе работы мы будем учиться:
  • с уважением входить в пространство другого человека
  • понимать язык тела и сонастраивать себя с другими
  • следовать за своей внутренней мудростью и мудростью партнера
  • доверять творческому началу
  • пробуждать внутренние ресурсы
  • развивать образное восприятие

Темы семинара:
  1. Пространство и ритуал
  2. Внимание и энергия
  3. Выход из привычной роли
  4. Границы и ограничения
  5. Телесная динамика
  6. Телесная терапия как путь к восстановлению
  7. Телесный инсайт как путь к реальным изменениям
  • Возьмите с собой свободную одежду и коврик для работы на полу.

Семинар проводит Ольга Афраймович – психолог, телесно-ориентированный терапевт, инсайт-терапевт (диплом Института повышения квалификации при Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге, диплом Академии гуманитарных технологий, сертификаты Института профессионального тренинга и Института развития личности), член Ассоциации профессионального тренинга (Россия – Украина – Балтия).

Сайт: http://o-afra.ru/

Стоимость семинара: 2000 руб.

Время проведения: 21-22 апреля с 12:00 до 20:00

Место проведения: Иркутск, ул. Карла Либкнехта, 121, БЦ «Европлаза»,10 этаж, офис 1006, тренинговый центр «Pro-свет», проезд до остановки «Эталон» или «1 Советская» (Танк).

Записаться для участия в семинаре можно по адресу post@o-afra.ru

Вопросы по телефонам: 8(914)923-11-13 (Ольга), 8(914)882-18-55 (Елена), 8(950)131-48-43 (Наталья)

 
 
Ольга Афраймович
11 Март 2012 @ 17:05
Некоторые попали в самую точку, один пока что ушел в молоко (про регенерацию тканей и органов), и каждый достоин отдельного тренинга. Буду рада, если появятся новые...
 
 
Ольга Афраймович
В связи с предстоящим пробным дебютом в роли тренера захотелось мне услышать чье-нибудь мнение. Желательно, мнение людей, далеких от психологии и увлечения тренингами, но любопытных и жаждущих странного. Вот если бы вы с дуба рухнув чудесным образом оказались на таком мероприятии - что бы вы хотели узнать/понять/почувствовать/сделать/открыть? О возможностях изменения, о собственном теле, о собственной жизни, о символическом языке, о сознании и подсознании? Об отношениях и личном пространстве, о ролях и границах? О Неизвестном?
Ответы спрячу ;)
 
 
Ольга Афраймович
22 Февраль 2012 @ 00:51
Клиентка в процессе терапии: "Мы были закадушные подруги... Ой, ну да - закадычные, которые душа в душу".
Пожалуй, пора завести отдельный блокнотик для таких спонтанностей.
 
 
 
Ольга Афраймович
13 Ноябрь 2011 @ 14:40


Встреча в контакте: http://vk.com/event30981754.
Цены на билеты: 200 р. по флаерам или в предпродаже (флаера будут чуть позже), 250 р. в день концерта. По клубным картам RadioValar - 150 р.